Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
ダイオキシンや農薬など、害を及ぼす物質の無害化を助ける食品⇒にんじん、ほうれんそう、あさり、かき、アーモンド、豚肉、いわし、ほたて、玄米、とまと、ブロッコリー☆ #健康 at 11/21 23:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
日本酒、納豆、ヨーグルトなど、酵素が多い食品は美容や健康にとてもいいそうです。体を内側から美しくしてくれるんですね。 at 11/21 22:52
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
1日３０分、ウォーキングしながら日光浴をするのは健康にとてもいいんですよ。冬場も風邪をひかなくなります。できれば半袖でやるのがいいです。 at 11/21 21:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
活性酸素が健康に有害ということはよく知られていますが、抗酸化物質が十分にあれば活性酸素の害を減らせるそうです。オーガニック栽培の食材は普通の食材より2.5倍の抗酸化栄養を持っています。 #健康 at 11/21 20:52
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
あら便利！iPadをMacのセカンドモニターとして使う方法 https://t.co/wRrpogCoqG https://t.co/6jIY6Lune9 at 11/21 20:31
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
【日本三大美人県】秋田県 京都府 福岡県【日本三大ブスの産地】仙台 水戸 名古屋 （江戸時代の話です）☆ #sougofollow at 11/21 19:52
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
自宅を「プチスマートホーム化」してみたら、快適性と自由度が段違いに上がった https://t.co/iEB2lGHoQJ https://t.co/PrbWL4OJLZ at 11/21 19:31
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
ハトムギがイボにいいということを聞いたので毎日飲んでいるんですが、つき合っていた痔病が改善しました。もしかして腫瘍などにも効果あるのかな？ at 11/21 19:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
リンゴは昔から万病に効く薬と言われていますが、癌を予防するのに役に立つことが最近の調査で分かってきました。赤りんごよりも青りんごの方がいいそうです。 at 11/21 18:52
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
お風呂で効果的な入浴を！ゲルマニウム温浴ボールや岩盤浴でポカポカ温浴♪ [楽天] https://t.co/hUa95oJ8pg 温浴名人 楽天市場店 #rakuafl
https://t.co/haxEbynq81 at 11/21 18:42
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
科学で証明。コーヒー1杯を淹れるくらい短時間のルーティンが、頭が冴えて健康にもいい https://t.co/DMk4NVh7cY https://t.co/UCL1bGBtUh at 11/21 18:31
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
ワッハッハと心から大笑いする時は、免疫力が高まるんだそうです。免疫細胞を活性化して、がん細胞などの悪玉細胞を攻撃するという実験結果もあるんです。楽しい時には笑いをこらえずに思いっきり笑うようにしましょう。それが健康につながりますよ。 at 11/21 18:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
人間の健康で理想的な睡眠時間は何万年も前からほとんど変わっていないそうです。でもこの１００年の間に産業化や効率化の影響で、理想の睡眠時間は奪われてしまい、ストレスや重大な病気、重大事故が多発しています。より快適な生活を求めた結果がこんな結果になるなんて皮肉ですよね！ at 11/21 17:52
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
かわいい手作りLINEスタンプ情報☆私はヘルシーべビちゃん。趣味は歌を歌うこと。毎日元気に遊びまわってるからお友達になってね(^^♪
https://t.co/zXyq7W9j3s at 11/21 17:27
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
人間にはホメオスタシス(恒常性)が備わっています。ホメオタシスとは周りの環境変化を踏まえながら体の変化を最小限に抑え、すみやかに快適な状態に戻すことです。☆ #健康 #相互フォロー at 11/21 17:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
千葉県というと温泉のイメージはありません。でも温泉施設の数は全国トップクラスなんです。低温の鉱泉が多いのですが、熱いからと言って水で薄めていないので、成分は逆に濃いんです。養老温泉や白子温泉のように茶色いヨード分を多く含んだ濃い温泉で効能を味わってみては！ at 11/21 16:52
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
「物理的」ではなく「精神的」な目標を設定すると、人生がよりよい方向へ転がる理由 https://t.co/OXLji8wnUm https://t.co/hSDWFd9CuD at 11/21 16:31
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
健康に悪いからといって、肉類をやめて菜食主義になったり、ダイエットに悪いからといって甘いものを食べなくなる人がいますが、それほど気にしなくてもいいそうです。肉や甘い糖分にも生きていく上で必要な栄養素が含まれているからです。要は食べ過ぎなければいいんです。 at 11/21 16:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
清潔好きの人は健康で病気をしなさそうですが、そうではないらしいです。過剰に抗菌に徹していると、免疫力が低下してかえって病気になりやすくなるからてす！人間には免疫機能が備わっているから、少しくらいの汚れなどは気にしない方が免疫力が鍛えられるんだそうですよ。 #健康 at 11/21 15:52
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
ショッピングやアンケートでポイントがどんどん貯まる『ECナビ』に登録しよう！ #ECナビ https://t.co/bIiT8qjSdU at 11/21 15:42
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
逆転【-10kg】春までに！逆転→クチコミで話題→みんな【秘密】で実践！超人気！これが、本物の酵素原液（糖蜜水で薄めていません）。ファスティング酵素ドリンク！楽天ランキング→1位のダイエット！
https://t.co/k6mjp1lAif at 11/21 15:27
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
韓国のマッコリというお酒は乳酸菌でできているお酒で、とても健康に良さそうです。女性でも飲みやすいのでお勧めですよ。日本でもスーパーなどで何種類か売ってますね！ at 11/21 15:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
コンビニで売られている弁当などには長持ちさせるために防腐剤が多量に使われているそうです。しかし、防腐剤などの食品添加物は長期的には健康を脅かすともいわれています。企業は良心を取り戻し、安心できる食材を提供してほしいです。消費者も怪しいものは買わないようにしましょう！ at 11/21 14:52
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
人気ポイントサイト『ポイントインカム』。無料でどんどんポイントが貯まるよ♪ 貯めたポイントは現金や電子マネーなどに交換できる！！さらに、友達紹介でどんどん稼げちゃうんだ！！登録は1分で完了！！さっそく登録してみよう☆https://t.co/sK20hADZAg at 11/21 14:27
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
昔の人は歯を磨く時に塩を使っていたそうです。歯が悪いので、試しに市販の塩入りの歯磨き粉に変えてみました。それが変えてからは歯が痛くなるということが全くなくなったんです。それにしても昔の人の知恵はすばらしいですね。 at 11/21 14:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
乳酸菌入りプーアール茶 腸活de笑顔【乳酸菌/プーアル茶/プーアール茶/乳酸菌/ダイエット/乳酸菌/お茶 乳酸菌/ドリンク 乳酸菌/お茶 乳酸菌/お茶】
https://t.co/9Iv0Hx6r5n at 11/21 13:57
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
温泉やお風呂の湯船につかるのはとっても健康にいいんです。湯船につかると副交感神経が優位になってリラックス効果や免疫力を高める効果が期待出来ます。血行がよくなり、解毒効果が高まり、眠りに導く効果もあるんですよ☆ #健康 #相互フォロー at 11/21 13:52
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
こんにちは！ところで温泉に行くとリラックスしますよね♪人間は心身が気持よさを感じた時にドーパミンやエンドルフィンという脳内物質が出て幸福感を味わえるんです。美味しいものを食べた時に幸福感を感じるのも同じ理由なんですよ☆ #sougo at 11/21 13:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
漢方は自然治癒力や免疫力を高めると言われていますが、自分なりのストレス解消法を持っている人も自然治癒力や免疫力を高めるそうです。仕事で疲れている人も多いと思いますが、自分の好きなことは我慢せず、心の安定を保つことも健康につながるんです。 at 11/21 12:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
【日本三大美人県】秋田県 京都府 福岡県【日本三大ブスの産地】仙台 水戸 名古屋 （江戸時代の話です）☆ #sougofollow at 11/21 11:52
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
ときめくことは免疫力を高めるので健康にいいんです。自分の好きなこと、好きな食べ物、異性への興味などを我慢するとストレスがたまって免疫力が弱まるんです。体に悪いからといってお酒が好きな人がお酒を我慢したり、肉好きの人が美味しいステーキを控えると、かえって短命になるんですって！ at 11/21 11:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
送料無料ハンズノニサモア半年熟成ノニジュース 。ノニ ビ、炭水化物、タンパク質など140種以上の栄養素がバランスよく配合。 [送料無料]ハンズノニ サモア 半年熟成ノニジュース 900ml [お一人様5本まで]のにジュース [楽天… https://t.co/9i2NuwNvPg at 11/21 11:12
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
オリヒロ 高純度 グルコサミン粒(900粒*2コセット)【オリヒロ(サプリメント)】 [楽天]
https://t.co/2pHGupDP2L at 11/21 10:57
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
コンビニで売られている弁当などには長持ちさせるために防腐剤が多量に使われているそうです。しかし、防腐剤などの食品添加物は長期的には健康を脅かすともいわれています。企業は良心を取り戻し、安心できる食材を提供してほしいです。消費者も怪しいものは買わないようにしましょう！ at 11/21 10:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
高麗人参茶が癌予防や健康にいいということで使っている人も多いと思いますが、男性は夜の生活のほうに役立てているひとも多いですよね^_^ at 11/21 09:52
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
◆ダイエット プラセンタ◆新商品◆国産【送料無料】◆20倍濃縮プラセンタはダイエットのエンジン◆プラセンタ サプリ ドラゴン 60カプセル入り3290円（税込み）☆
https://t.co/U1P31Y53Rm at 11/21 09:27
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
洗濯の時、合成洗剤から粉石鹸に変えてみませんか？かゆくならないし肌にやさしいんです！それに汗をかいても臭くならないんですよ。肌の弱い人やアトピーの人にお勧めします。何より地球環境に優しいのがいいですね。 at 11/21 09:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
California Gold Nutrition Graminex花粉エキス https://t.co/iBX7wyAA4w https://t.co/zgA59nMare at 11/21 09:18
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
健康で長生きする一番の方法は、ストレスをためないことです。ストレスがたまると免疫力が低下して病気になりやすくなるからです。いくら健康に気を使っている人でも、ストレスだらけの生活をしていると大病をしてしまう人が多いんです。 #健康 at 11/21 08:52
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
【よもアロ潤美容液】【オーガニック化粧品】【無添加化粧水】化粧水 無添加 オーガニック 敏… [楽天] https://t.co/I2pBRsf1z6 【よもアロ潤美容液】【オーガニック化粧品】【無添加化粧水】… #rakuafl
https://t.co/MjkYQlmQ0Q at 11/21 08:27
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
楽天で見つかる！ブランド公式アウトレット！ 楽天市場 [楽天] https://t.co/2ijAyG25PG #rakuafl at 11/21 07:57
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
老化の原因は活性酸素と言われています。だから活性酸素を撃退させれば老化のスピードを遅くすることができるはずです。活性酸素を撃退するためには、抗酸化物質と代謝酵素が必要です！酵素は加齢とともに減少するので、食事で足りない分をサプリメントなどで補うしかありません(^^♪ at 11/21 07:52
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
朝の身支度の時短に貢献！手間をかけずに髪がまとまるヘアケアツール3選【#Amazonブラックフライデー2022 で買いたい 】 https://t.co/JsLTyRWfTf https://t.co/Q4leXXG4kn at 11/21 07:31
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
寿命1500年の純チタンで製作！ サステナブルな保温ボトルが登場 https://t.co/g8o1UKIup1 https://t.co/Defkr0aiuq at 11/21 07:31
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
いつまでも健康で若々しくいるためには腸内環境を良くしなければなりません。なぜなら免疫細胞の７割が腸に集まっているからです。そのためには食物繊維が豊富な旬の野菜や果物を豊富に摂るようにしましょう。目安は１日野菜３５０ｇ、果物２００ｇです。＃健康 at 11/21 07:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
とってもかわいいLINEスタンプみつけました！クマのクマノンはのんきなクマの子供。でもみんなに愛されているとってもキュートなくまなんです。僕ちゃんみんなとお友達になりたいノン☆
https://t.co/aTKCP1zy3c at 11/21 06:57
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
糖尿病の予防は食べ過ぎない、バランスの良い食事、そして運動です。また、野菜は1日３５０g以上、海藻類、青魚、大豆食品を多く取って下さい。カキもタウリンや亜鉛が多く含まれているのでお勧めです。お酒は控えて朝食をきっちり取りましょう。そして時間をかけてゆっくり食べることです。 #健康 at 11/21 06:52
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
リモートワークの椅子問題を解決！ コクヨingLIFEを試してみての感想レビュー https://t.co/OVBSwUC3cV https://t.co/NLXPhLzmRM at 11/21 06:31
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
Google Pixel Watch は何ができる？どんな人向け？1週間使ってわかったこと【今日のライフハックツール】 https://t.co/e155QmPySk https://t.co/Z52iycZaF0 at 11/21 06:31
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
乳酸菌入りプーアール茶 腸活de笑顔【乳酸菌/プーアル茶/プーアール茶/乳酸菌/ダイエット/乳酸菌/お茶 乳酸菌/ドリンク 乳酸菌/お茶 乳酸菌/お茶】
https://t.co/9Iv0HwPo3n at 11/21 06:27
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
昔の人は歯を磨く時に塩を使っていたそうです。歯が悪いので、試しに市販の塩入りの歯磨き粉に変えてみました。それが変えてからは歯が痛くなるということが全くなくなったんです。それにしても昔の人の知恵はすばらしいですね。 at 11/21 06:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
Microsoft「Word」を極める！ 見落としがちな便利機能5選 https://t.co/XXwngwb7Nr https://t.co/eda8SG0RJW at 11/21 05:31
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
【モッピー】700万人以上が利用する国内最大級お小遣いサイト！ https://t.co/0Ye12jEXvb… #モッピー #moppy #お小遣い稼ぎ #節約 #副業 at 11/21 05:27
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
運動のやり過ぎは健康に有害だそうです。適度に体を動かすと副交感神経が優位になってリンパ球の数が増えたり、血行が良くなって体にいいんですが、やり過ぎると活性酸素の大量発生につながります。そうなると交換神経が優位になるので体に悪影響を与えるんだそうです。何事もほどほどに☆ #健康 at 11/21 05:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
とってもかわいいLINEスタンプ情報！マーブルちゃんは、元気な小学生の女の子。毎日元気に遊びまわっています。こんな私と是非お友達になってね。
https://t.co/U7MqWpHcrF at 11/21 05:12
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
遠赤外線の熱は、自律神経を整えて血液の循環を良くし、リンパの流れを良くするので老廃物も流れます。また、脂肪に溶け込んだ不要な物も汗と一緒に排泄されるそうです。 #ダイエット #健康 at 11/21 04:52
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
3カ月無料で聴き放題！ Amazon Music Unlimitedでもっと身近に音楽を【2023/1/11まで】 https://t.co/TBufB8oDOn https://t.co/Fhyfl1O52k at 11/21 04:31
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
【Amazonタイムセール中！】今がチャンス！AppleのAirTagが18%オフやソニーの液晶テレビが36,500円オフなど https://t.co/GBDIFnyf4q https://t.co/ZrNN8AOrMx at 11/21 04:31
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
スピーカーは、浮かせて置く！ デスクの上をさらに広げるスタンドが登場 https://t.co/RvwhVOm6ti https://t.co/aLhwqiQ22T at 11/21 04:31
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
日本で大人が「病気」だと思っているのはほとんど「老化現象」で、医者にかかったり薬を飲んだりして治せるものではないんです。老化に抵抗するのは川の流れに逆らうようなもの。年をとるとあちこち痛んだり調子が悪くなるのは当たり前のことなんですよね☆ #健康 #sougo at 11/21 04:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
アフィリスは、FXやCFDを中心とした世界の金融サービスが集まった 高報酬アフィリエイトサービス⭐︎⭐︎
紹介報酬もハンパない！
メールアドレスのみで、今すぐ簡単登録！
→
https://t.co/jtcWB3E65H at 11/21 03:57
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
【日本三大美人県】秋田県 京都府 福岡県【日本三大ブスの産地】仙台 水戸 名古屋 （江戸時代の話です）☆ #sougofollow at 11/21 03:52
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
普段健康な人でも、定期健診などで病気や異常が発見されることがあります。でも加齢とともに異常が多くなるのは当たり前のこと。実際は「病気もどき」のことが多いんです。中には健康だった人が心配で不健康になり寿命が短くなる人もいるそうです^_^☆ #健康 #相互フォロー at 11/21 03:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
トマトに含まれているリコピンという成分が癌や美容、健康にいいそうです。トマトを毎日何個も食べるわけにはいかないので、リコピン入りのサプリで補うというのも有効です。 at 11/21 02:52
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
「超効率耳勉強法」を応用して、メールも資料も「全部聴く」仕事術を試してみた https://t.co/ycadAQg3ZG https://t.co/jJ7cXFhL2G at 11/21 02:31
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
競争は健康に悪いという医学博士がいます。仕事もやり過ぎると健康を損ねてしまいますが、競争に勝とうと思って頑張り過ぎたり無理をし過ぎたりして体調を崩してしまうのでしょう。過度なストレスは体に負荷をかけてしまいます☆ #健康 #相互フォロー at 11/21 02:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
EcoFlowのポータブル電源がブラックフライデーセール開催！ 安心の大容量モデルも30％ポイント還元中【楽天セール】 https://t.co/GM4Klc1PDu https://t.co/5aGa9r5jRx at 11/21 01:31
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
日本人は塩分を取り過ぎてるそうです。特に知らずに摂っている調味料や加工食品に多く含まれています。外食などで濃い味の方がおいしいと言っている今の風潮にも問題がありますね。塩分の取りすぎは成人病の引き金になるので、加工食品は考えて摂るようにした方がよさそうです。 at 11/21 01:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
3COINSの「保温ポット」を導入したら、朝の白湯習慣がラクに続けられるようになった！ https://t.co/p9bHxH1Zfx https://t.co/3KRtZHiD0R at 11/21 00:31
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
かわいい手作りLINEスタンプ情報☆私はヘルシーべビちゃん。趣味は歌を歌うこと。毎日元気に遊びまわってるからお友達になってね(^^♪
https://t.co/zXyq7VSg1s at 11/21 00:27
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
主な混浴温泉☆乳頭温泉(秋田県）沢渡温泉(群馬県）万座温泉(群馬県）法師温泉(群馬県）白骨温泉(長野県）新穂高温泉(岐阜県） #sougofollow #温泉 at 11/21 00:22
Employmetk / ダイエット情報@相互フォロー
『2022年11月20日のつぶやき』今流行りの美容サプリ&ダイエット情報｜https://t.co/k7V7PiF0Uf at 11/21 00:02
